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10 Tage Sommer Yoga Retreat
8. bis 18. Juni 2019
Mit Romana & Sascha Delberg

REIF FÜR DIE INSEL

Unser Sommer Yoga Retreat führt uns nach Koufonisia, eine paradiesische, nahezu verkehrsberuhigte Insel in den Kykladen Griechenlands.

Ab dem Moment, wo das Boot im winzigen Hafen Koufonisia einläuft, könnt ihr Eure Schuhe abstreifen und getrost für 10 Tage vergessen.

Die 5km2 große Insel und ihre vielen …

26. & 27. Jänner
Wochenend Workshop mit Ashley Hixon

The Midline in Ashtanga Yoga

Attentively moving from the midline of the body is the nexus of the Ashtanga system. We begin, in the middle, balancing the oppositional patterns of prana and apana. Through asana we animate these patterns, inviting our perception to broaden as we lengthen, regulate, and yolk

Retreat mit Yoga & Stille

6 STILLE TAGE UND RAUNÄCHTE IM KARMELITERKLOSTER WANDORF
27. Dezember 2018 bis 2. Jänner 2019
mit Romana & Sascha Delberg

Die Raunächte, die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr, sind eine kraftvolle Zeit, um Innezuhalten und in die Stille zu gehen. Zeit für Yoga, Innenschau, lange Spaziergänge in den umliegenden Wäldern, …

Gastlehrerin Ashley Hixon in der Yogawerkstatt

Ashley ist eine beherzte Yogaschülerin von Richard Freeman und Mary Taylor aus Boulder und unterrichtet dort im Yogaworkshop. Sie wird ab 7. Jänner 2019, für 3 Wochen, bei uns in der Yogawerkstatt einen Großteil des Mysore Programms leiten und am Ende des Aufenthalts einen Wochenend-Workshop abhalten.

Wir hoffen, dass ihr …

Yoga auf Spendenbasis

Über die nächsten Monate findet Ihr ein breit gefächertes Angebot an Workshops und speziellen Yogaeinheiten in der Yogawerkstatt.

Die Einheiten und Workshops wurden von erfahrenen YogalehrerInnen zusammengestellt, die alle seit vielen Jahren in der Yogawerkstatt üben, studieren und unterrichten.

Ihr könnt Euch bei den einzelnen Yogalehrerinnen direkt per Mail anmelden …

Intensivtraining für Prä- und Postnatales Yoga

Hier findest Du alle wichtigen Informationen zu Inhalten und Leistungen unseres Intensivtrainings für prä- und postnatales Yoga (Ausbildung zur/zum Prä- und Postnatal-YogalehrerIn). Diese Ausbildung richtet sich in erster Linie an YogalehrerInnen, die eine Zusatzausbildung machen wollen, sowie an InteressentInnen aus medizinischen Berufen. Ihr erfolgreicher Abschluss berechtigt die TeilnehmerInnen zur Registrierung

Ihr spendet – Wir geben weiter.

We make a living by what we get.
We make a life by what we give.
(Winston S. Churchill)

Liebe YogInis der Yogawerkstatt, die Ihr so unermüdlich in unsere Spendenschatulle einwerft!

Wir leben in einer komplexen Kultur, die von einer starken ICH-Bezogenheit dominiert wird. Die Werbung erzählt uns „Geiz ist …

Neue Meditationseinheit

„Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“

Community Class
Yoga auf Spendenbasis

freitags 17.30 – 19.00 Uhr im kleinen Raum
mit wechselnden LehrerInnen

In der Ashtanga Beginners‘ Community Class unterrichten wechselnde Lehrer aus der Yogaausbildung der Yogawerkstatt.

Diese Einheit wendet sich sowohl an jene, die ins Ashtanga Yoga einsteigen wollen, als auch an regelmäßig Praktizierende. Zugleich gibt sie den AbsolventInnen

Ekam, dve, trini…

Von Christa Heitzmann

Bei meiner ersten in Sanskrit geführten Stunde wusste ich darüber gar nichts und über Ashtanga generell wenig. Mir war der Hintergrund nicht klar und ich hatte keine Ahnung, dass es sich dabei um Zahlen handelt und nicht um die Namen der Asanas oder sonst welche Bezeichnungen. Und …

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