Workshops

Yoga auf Spendenbasis

Über die nächsten Monate findet Ihr ein breit gefächertes Angebot an Workshops und speziellen Yogaeinheiten in der Yogawerkstatt.

Die Einheiten und Workshops wurden von erfahrenen YogalehrerInnen zusammengestellt, die alle seit vielen Jahren in der Yogawerkstatt üben, studieren und unterrichten.

Ihr könnt Euch bei den einzelnen Yogalehrerinnen direkt per Mail anmelden …

Silent Yoga Retreat

27. Dezember 2017 bis 2. Jänner 2018
mit Romana & Sascha Delberg

6 stille Tage & Raunächte im wunderschönen Karmeliterkloster Wandorf bei Sopron. Zeit für Yoga, Innenschau, lange Spaziergänge in den umliegenden Wäldern, Meditation, Lesen und gutes Essen. Das Kloster Wandorf ist ein Ort der Stille und des Rückzugs, …

„LOVE YOUR BODY, LOVE YOUR SOUL!“

Eine spezielle Yogaeinheit mit Tina Feitsch
Freitag, 1. Dezember 2017 – 17:30 bis 19:00 Uhr

JETZT ist es an der Zeit mit unseren Körpern Freundschaft zu schließen!

Mit dieser speziell zusammengestellten Yogaeinheit werden wir erfahren, wie heilsam es sein kann seinem eigenen Körper mit einem liebevollen Blick zu begegnen. Oft …

Stabil und mobil im unteren Rücken

Mit Elisabeth Schoberwalter
Samstag, 2.12.2017 / 13:00 – 14:30

Eine Yogaspezialeinheit mit den Schwerpunkten:
– Entlastung und Entspannung
– Aktivierung und Kräftigung
– Prophylaxe und Stressmanagement für den unteren Rücken

Rückenschmerzen sind weit verbreitet – ja fast schon selbstverständlich-und auch im Yoga anzutreffen.
Mich traf meine Bandscheiben OP im Oktober …

Sun Explorer

Workshop mit Laudisi Karyn
Sonntag, 3.12.2017 / 10.00 – 12.00 Uhr

The Sun Salutations are a practice in their own right. Not only do they include backbends, inversions and hip openers, but they also build strength and stamina and grease the joints for a rigorous practice.

Learning to perform each …