Iyengar Yoga

Dieser Yogastil wurde nach B.K.S Iyengar benannt. Er ist neben Sri Patthabi Jois einer der einflussreichsten Schüler von Krishnamacharya.

B.K.S. Iyengar lebt und unterrichtet in Pune, Indien. Sein Yogastil ist sehr kraftvoll und präzise. Exakte Ausrichtung und der Einsatz von unterstützenden Mitteln wie Klötzen und Gurten kennzeichnen die Iyengar Praxis. Durch diese wird im Gegensatz zu anderen Yogaschulen ein langes Verweilen in den Asanas (Haltungen) möglich. Wer daran interessiert ist die ganze physische Bandbreite und psychische Tiefe eines Asanas zu erfahren ist bei Iyengar Yoga gut aufgehoben.