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Eindrücke vom 3. Block des Intensivtrainings: In

Im Dezember haben wir ein paar tolle Angebote und

Letztes Wochenende ist unser 10tes Training für Y

Markus hat für uns aufgeschrieben, was Selbstfür

Sascha, was bedeutet Selbstfürsorge für dich?
‘Selbstfürsorge ist für mich eine Praxis und braucht Klarheit und Kontinuität.
Für mich bedeutet sie, meinen Körper-Geist zu lieben, ihn wertzuschätzen, zu versorgen und ihm zu geben, was er braucht, nicht unbedingt was er will. Dabei möchte ich mir klar sein wohin mein Lebensweg führt und das bedeutet auch manchmal mich nicht in die vertraute Komfortzone zu begeben, sondern mich dem Unbekannten zu stellen. Wie ein liebevoller Weggefährte, der weiß, was gut für mich ist, möchte ich mich dabei unterstützen diesen Weg zu gehen. Die Absicht ist in jedem Fall mir stets mit einem offenen Herzen zu begegnen.
Zur Selbstführsorge zählt auch mein tägliches Mantra für Wertschätzung und Freude über mein Tun und Handeln und Dankbarkeit für mein Dasein.’

#selbstfürsorge #selbstfürsorgeimalltag #selfcare #klarheit #kontinuität #offenesherz #yogawerkstattwien #yogawerkstattvienna

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Yes!!! Endlich gibt es wieder Yogawerkstatt T-Shir

Die kurze Meditation zum Anfang oder zum Ende unse

Am Freitag 17.11. startet nochmal ein Kurs ‘Yoga

Was bedeutet Selbstfürsorge für dich? Beate schr

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Was bedeutet Selbstfürsorge für dich? „Die Se

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