Yogawerkstatt
Dein Yogastudio im Herzen Wiens

Unsere Schwerpunkte

Icon Yoga-Trainer

Yogaausbildungen mit Tiefgang

Seit 2010 bietet die Yogawerkstatt fundierte Yogaausbildungen an. Unser Fokus liegt auf einer Ausgewogenheit von Praxis, Theorie und einer Offenheit für verschiedene Traditionen ohne die Essenz des Yoga aus den Augen zu verlieren.

Icon Schwangerschaft | Ausbildung Prä- und Postnatales Yoga

Yoga für die Weiblichkeit

Feminine Yoga bietet Frauen einen geschützten Raum, um durch Yoga und Frauenkreise ein klares Frauenbewusstsein zu entwickeln, das sowohl das Bewusstsein für körperliche und emotionale Veränderungen als auch die Verbindung zu sich selbst in jeder Phase des Frauseins stärkt.

Icon Yoga

Aufbauende Yogakurse

In der Yogawerkstatt in Wien bieten wir regelmäßig aufbauende Yogakurse im Rahmen von Kleingruppen an. Im Gegensatz zu unserem offenen Einheiten im Stundenplan ermöglichen diese Kurse eine stabile Gruppenatmosphäre, in der gezielt auf individuelle Fragen und Bedürfnisse eingegangen werden kann.

Dein familiäres Yogastudio in Wien

Die Yogawerkstatt liegt in einem idyllischen Hinterhof auf der Mazzesinsel, in der Wiener Leopoldstadt, in Gehdistanz zur Innenstadt.

Das Team der Yogawerkstatt verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in traditionellem Yoga, Meditation & Pranayama.

Bei uns findest du einen offenen Stundenplan, aufbauende Kurse, Yoga für Frauen, Ausbildungen und Retreats – für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Romana und Sascha Delberg | Betreiber des Yogastudios Yogawerkstatt in Wien

Die neuesten Workshops
in der Yogawerkstatt

Die Yogawerkstatt Wien bietet regelmäßig Workshops an. Die ermöglichen es in unterschiedlichste yogische Themen tiefer einzutauchen. Sie sind in der Regel interaktiv aufgebaut und bieten die Möglichkeit durch praktische Übungen und gemeinsames Erarbeiten von Inhalten Wissen und Fähigkeiten zu vertiefen.

Wir sind bestrebt regelmäßig spannende und interessante Workshops anzubieten. Einerseits durch unser Yogawerkstatt Stamm-Team, aber auch durch zahlreiche namhafte, erfahrene LehrerInnen aus dem Ausland, wie etwa Richard Freeman, Mary Taylor, Michael Hamilton, Doug Keller.

  • Yogalehrer Sascha Delberg unter dem Magnolienbaum am Weltenhof übt vertieft eine Pranayama Technik

    Die transformative Kraft des Atems! Pranayama-Workshop für YogalehrerInnen und Interessierte.

    30. August 2025 13:00
    31. August 2025 13:30

    Entdecke die Kraft des Atems! In diesem zweitägigen Pranayama-Workshop tauchen wir tief in die Praxis und Wissenschaft der Atemlenkung ein.

    Mehr erfahren
  • Yogalehrerin Marion Weinmayr in einer Stellung des Hormonyoga

    Hormonyoga mit Marion Weinmayr

    14. September 2025
    09:00 – 12:30

    Hormonyoga für Frauen in allen Lebensphasen

    Mehr erfahren
  • Helen Schoene macht eine Yoga-Position im Garten

    Einblicke in die 2. Serie mit Helen Schoene

    20. September 2025
    13:00 – 16:00

    Einführung in Rückbeugen, Drehungen, Armbalancen und Hüftöffner der 2. Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga

    Mehr erfahren
  • Fotos und Zeichnungen die einen Bewegungsablauf darstellen

    SAVE THE DATE: Sequencing Training für Yoga-LehrerInnen mit Helen Schoene

    11. October 2025 13:00
    12. October 2025 14:00

    Erkenne die Fundamente und entdecke neue Tools für gut durchdachte, kreative Yoga Sequenzen

    Mehr erfahren

Aktuelle Retreats

Die Yogawerkstatt bietet einen regelmäßgen Retreat Schedule am Weltenhof im Südburgenland. Der Weltenhof ist ein 120 Jahre alter Bauernhof in abgeschiedener Lage. Idealer Ort um sich bewusst aus dem Alltag herauszunehmen, und sich auf die heilsame Wirkung von Stille, Natur, Selbstreflexion und natürlich jede Menge Yoga einzulassen.

Unsere Retreats bestehen aus Meditation, Pranayama, Yoga, Waldyoga und mitunter auch dem Naturritual einer Schwitzhütte.
Die Retreats bei uns am Weltenhof finden im kleinen, familiären Rahmen von maximal 10 Personen statt.
Viele unserer Retreat Gäste kommen mehrmals im Jahr.

  • Vollmond, Fullmon - Südterrasse nebst Magnolie. Eine der schönsten Zeiten hier im Südburgenland ist der August Vollmond: Der Vollmond im August wird traditionell als Getreidemond, Erntemond oder auch Kornmond bezeichnet.

    Silent Retreat: „In Liebe leben“

    30. July 2025 – 03. August 2025

    Mehr erfahren
  • Sascha beim Feuerhüten am Weltenhof für eine Schwitzhütte

    Männer-Schwitzhüttentag mit Sascha Delberg

    16. August 2025 – 17. August 2025

    Mehr erfahren
  • Spätsommer-Retreat am Weltenhof – Zeit der Reife

    21. August 2025 – 24. August 2025

    Spätsommer-Retreat: Wir feiern Reife und Ernte, halten inne und bereiten uns achtsam auf den inneren wie äußeren Wandel vor.

    Mehr erfahren

Aktuelle Beiträge & Tipps

Zwei Frauen beim Yoga

Du kannst nun von überall und zu jederzeit in der und mit der Yogawerkstatt Wien Yoga üben. Yogawerkstatt Digital OM-line bietet die Möglichkeit bei Einheiten in der Yogawerkstatt live dabei zu sein, bzw einen Link zur Aufgezeichneten Einheit zugesandt zu bekommen. Darüber hinaus haben wir einige Einheiten, die extra für die Videothek aufgenommen wurden.

Dein Yogaleben startet hier und jetzt…

Yoga hat das Potenzial, unser Leben auf allen Ebenen zu transformieren – körperlich, geistig, mental und spirituell. Es wirkt sich sogar positiv auf unsere Beziehungen aus. Das Einzige, was Du tun musst, ist, regelmäßig Yoga zu praktizieren.

Jetzt ist der perfekte Moment, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden und Deine nächste Yogaeinheit zu buchen!

Ob live vor Ort im Studio, in der Gemeinschaft einer Gruppe, oder digital bei Dir zu Hause – wähle Deine bevorzugte Option. 
Du kannst an einer Live-Session teilnehmen oder die Flexibilität genießen und Dir eine Aufzeichnung ansehen, wann immer es Dir passt.