Ashtanga Yoga: ganze 1. Serie geführt mit Helen
18. January 2025
17:00 – 19:00
Geführte ganze 1. Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga. Sei dabei bei der „mother of vinyasa“!
Mehr erfahrenYogawerkstatt
Dein Yogastudio im Herzen Wiens
Unsere Schwerpunkte
Yogaausbildungen mit Tiefgang
Seit 2010 bietet die Yogawerkstatt fundierte Yogaausbildungen an. Unser Fokus liegt auf einer Ausgewogenheit von Praxis, Theorie und einer Offenheit für verschiedene Traditionen ohne die Essenz des Yoga aus den Augen zu verlieren.
Yoga für die Weiblichkeit
Feminine Yoga bietet Frauen einen geschützten Raum, um durch Yoga und Frauenkreise ein klares Frauenbewusstsein zu entwickeln, das sowohl das Bewusstsein für körperliche und emotionale Veränderungen als auch die Verbindung zu sich selbst in jeder Phase des Frauseins stärkt.
Aufbauende Yogakurse
In der Yogawerkstatt in Wien bieten wir regelmäßig aufbauende Yogakurse im Rahmen von Kleingruppen an. Im Gegensatz zu unserem offenen Einheiten im Stundenplan ermöglichen diese Kurse eine stabile Gruppenatmosphäre, in der gezielt auf individuelle Fragen und Bedürfnisse eingegangen werden kann.
You are at home, Yogi!
Die Yogawerkstatt Dein Yogazuhause in Wien
Dein familiäres Yogastudio in Wien
Die Yogawerkstatt liegt in einem idyllischen Hinterhof auf der Mazzesinsel, in der Wiener Leopoldstadt, in Gehdistanz zur Innenstadt.
Das Team der Yogawerkstatt verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in traditionellem Yoga, Meditation & Pranayama.
Bei uns findest du einen offenen Stundenplan, aufbauende Kurse, Yoga für Frauen, Ausbildungen und Retreats – für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Die neuesten Workshops
in der Yogawerkstatt
Die Yogawerkstatt Wien bietet regelmäßig Workshops an. Die ermöglichen es in unterschiedlichste yogische Themen tiefer einzutauchen. Sie sind in der Regel interaktiv aufgebaut und bieten die Möglichkeit durch praktische Übungen und gemeinsames Erarbeiten von Inhalten Wissen und Fähigkeiten zu vertiefen.
Wir sind bestrebt regelmäßig spannende und interessante Workshops anzubieten. Einerseits durch unser Yogawerkstatt Stamm-Team, aber auch durch zahlreiche namhafte, erfahrene LehrerInnen aus dem Ausland, wie etwa Richard Freeman, Mary Taylor, Michael Hamilton, Doug Keller.
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Free your Vinyasa: Yoga meets Dance – mit Helen Schoene (D/Engl)
25. January 2025
13:00 – 15:30In diesem Workshop verbinden sich Elemente aus dem Yoga, dem (zeitgenössischen) Tanz und freier, spielerischer Bewegung.
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Yoga & Stricken mit Anna und Helen
26. January 2025
10:30 – 13:00Gemeinsam Yoga machen, im Kollektiv Stricken und Häkeln, sich austauschen und geniessen. Anna und Helen laden ein zu Yoga & Stricken auf Spendenbasis.
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Hormonyoga mit Marion Weinmayr
16. February 2025
09:00 – 12:00Hormonyoga für Frauen in allen Lebensphasen
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Welches Yoga findest Du in Yogawerkstatt in Wien?
In der Yogawerkstatt findest Du ein nachhaltiges, präzises Ashtanga Vinyasa Yoga, ein fundiert sequenziertes Vinyasa Yoga (meist ohne Musik), Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation & Pranayama.
Unser Ansatz:
Uns ist es wichtig unseren Unterricht auf einem traditionellen Fundament mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verbinden, sowie eine Offenheit für die Begegnung verschiedener Yoga-Stile zu kultivieren ohne die Essenz des Yoga zu verlieren.
Du willst ins Yoga einsteigen?
Yogawerkstatt in Wien bietet Dir zwei Wege zu einer regelmäßigen Yogapraxis zu finden:
Die offenen Einheiten in unserem Stundenplan – bieten Dir terminliche Flexibilität – du kannst unter mehr als 30 wöchentlichen Yogaeinheiten zeitlich flexibel wählen
KURSE sind mehrwöchig, aufbauend und in festen Gruppen gestaltet. Sie ermöglichen es das Yoga langsam Schritt für Schritt zu erlernen:
Aktuelle Retreats
Die Yogawerkstatt bietet einen regelmäßgen Retreat Schedule am Weltenhof im Südburgenland. Der Weltenhof ist ein 120 Jahre alter Bauernhof in abgeschiedener Lage. Idealer Ort um sich bewusst aus dem Alltag herauszunehmen, und sich auf die heilsame Wirkung von Stille, Natur, Selbstreflexion und natürlich jede Menge Yoga einzulassen.
Unsere Retreats bestehen aus Meditation, Pranayama, Yoga, Waldyoga und mitunter auch dem Naturritual einer Schwitzhütte.
Die Retreats bei uns am Weltenhof finden im kleinen, familiären Rahmen von maximal 10 Personen statt.
Viele unserer Retreat Gäste kommen mehrmals im Jahr.
Aktuelle Beiträge & Tipps
YOGA, MEDITATION UND KONTEMPLATION ÜBER DIE AHNEN
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Yoga mit Babies für die Rückbildung
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Yoga in der Schwangerschaft | Wöchentliche Einheiten
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Yogawerkstatt digital – Online Streaming – Videothek
Du kannst nun von überall und zu jederzeit in der und mit der Yogawerkstatt Wien Yoga üben. Yogawerkstatt Digital OM-line bietet die Möglichkeit bei Einheiten in der Yogawerkstatt live dabei zu sein, bzw einen Link zur Aufgezeichneten Einheit zugesandt zu bekommen. Darüber hinaus haben wir einige Einheiten, die extra für die Videothek aufgenommen wurden.
Dein Yogaleben startet hier und jetzt…
Yoga hat das Potenzial, unser Leben auf allen Ebenen zu transformieren – körperlich, geistig, mental und spirituell. Es wirkt sich sogar positiv auf unsere Beziehungen aus. Das Einzige, was Du tun musst, ist, regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Jetzt ist der perfekte Moment, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden und Deine nächste Yogaeinheit zu buchen!
Ob live vor Ort im Studio, in der Gemeinschaft einer Gruppe, oder digital bei Dir zu Hause – wähle Deine bevorzugte Option.
Du kannst an einer Live-Session teilnehmen oder die Flexibilität genießen und Dir eine Aufzeichnung ansehen, wann immer es Dir passt.