Neue Kurse 2023
Zum Einsteigen, Wiedereinsteigen und Umsteigen.
Kurskosten
6-wöchiger Grundkurs
€120,-/ermäßigt €110,-*
5-wöchiger Grundkurs
€100,-/ermäßigt €90,-*
4-wöchiger Grundkurs
€80,-/ermäßigt €75,-*
* Ermäßigung für Arbeitsuchende, Studierende und AlleinerzieherInnen.
Stornoregeln:
* Bei Storno bis zu 4 Wochen vor Beginn wird die Kursgebühr rückerstattet (minus Bearbeitungsgebühr von 10%).
* Bei Storno bis zu 1 Woche vor Beginn werden 50% der Kursgebühr rückerstattet, außer es kann jemand von der Warteliste nachrücken, dann volle Rückerstattung (minus Bearbeitungsgebühr von 10%).
* Bei Storno weniger als 7 Tage vor Beginn ist die volle Kursgebühr zu zahlen, außer es kann jemand von der Warteliste nachrücken, dann volle Rückerstattung (minus Bearbeitungsgebühr von 10%).
Umbuchen auf andere Angebote der Yogawerkstatt ist bis zu 7 Tage vor Kursbeginn möglich. In Krankheitsfällen ist eine Umbuchung nach Absprache auch kurzfristig möglich.
Brauche ich eine eigene Yogamatte?
In den Grundkursen stellen wir euch Matten gratis zur Verfügung.
Was soll ich anziehen?
Tragt bequemes, elastisches, körperanliegendes Fitness- bzw. Yogaoutfit. Geübt wird barfuß.
Brauche ich eine Wasserflasche?
Gerade Ashtanga-Praktizierende, die unter Umständen viel schwitzen, sollten auch viel Wasser trinken – vor und nach dem Üben, aber nicht währenddessen. In der Yogawerkstatt gibt es vor und nach den Einheiten auch Tee.
Yoga auf vollen oder leeren Magen?
Yogiert wird am besten auf leeren Magen. Das letzte Essen sollte ein bis zwei Stunden (Snack) bzw. drei bis vier Stunden (größeres Essen) zurückliegen.