Pranayama Tipps: Valsalva Manöver

EinsteigerInnen Workshop
am 22.1.22

Ashtanga-Wochenendworkshop für EinsteigerInnen mit Helen

Zen – Still ins Neue Jahr
mit Doris Harder

YIN mit Hang am 3.12. (Verschoben)

Workshop für Kraft & Stabilität am 12.02