Der Kopfstand – ein Persperktivwechsel mit Romana Delberg
24. November 2024
09:30 – 12:00
Der Kopfstand, auch bekannt als Sirsasana, ist mehr als nur eine Yoga-Position. Er verkörpert die Essenz des yogischen Weges auf körperlicher und mentaler Ebene.
In diesem spielerischen und humorvollen Workshop erforschen wir gemeinsam, was uns daran hindern könnte den „Boden unter den Füßen zu verlieren“.
Wir beleuchten das körperliche Zusammenspiel von innerer Achse, Rumpfstabilität, Schultern und Hüfte, mit der mental stabilisierenden Qualität unserer Atmung zu verbinden.
Der Workshop dauert 2,5 Stunden
INVESTMENT:
Early Bird: €44 bis 1. November 24
Regulär: €55