Einblicke in die 2. Serie mit Helen Schoene
20. September 2025
13:00 – 16:00
Einführung in Rückbeugen, Drehungen, Armbalancen und Hüftöffner der 2. Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga
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NEUER TERMIN: 108 Sonnengrüße zur Sonnwende mit Kristina Hammer
29. June 2025
10:00 – 12:00
Entzünde mit dem Ritual der 108 Sonnengrüße das innere Feuer rund um den längsten Tag der Welt.
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Summer Power Yoga: Masterclass for Energy and Strength mit Markus Weinmayr
15. June 2025
09:00 – 11:30
Hebe in dieser dynamischen Power Yoga Master-Class deine Energie auf ein neues Level.
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Handstand-Spezialeinheit mit Helen Schoene: Kraft und Alignment
02. November 2025
10:00 – 12:15
Die Spezialeinheit verbindet Übungen aus Yoga und Pilates, um eine gute Basis für den Handstand zu schaffen
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Gesunde Füße – ein Workshop und Barfuß-Parcours mit Tina Nirtl und Fußreflexologin Nicole Pirouzi
05. April 2025
13:00 – 16:30
In diesem Workshop lernt ihr, wie ihr eure Füße stärken, bewusster spüren und nachhaltig gesund halten könnt
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Sequencing Training für Yoga-LehrerInnen mit Helen Schoene
11. October 2025 10:30
12. October 2025 14:00
Erkenne Fundamente und Strukturen für eine kluge Unterrichtsgestaltung und entdecke neue Tools für das Erstellen kreativer Yoga-Flows.
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Workshop: gesunder Beckenboden mit Tina Nirtl und Katharina Kreindl (Hebamme)
06. April 2025
10:00 – 13:30
In diesem Workshop widmet ihr mit gezieltem Training eure ungeteilte Aufmerksamkeit der Gesundheit des Beckenbodens.
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Yoga & Stricken mit Anna und Helen
07. December 2025
10:30 – 13:30
Gemeinsam Yoga machen, im Kollektiv Stricken und Häkeln, sich austauschen und geniessen. Anna und Helen laden ein zu Yoga & Stricken auf Spendenbasis.
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50 hours Traditional Tantra & The Mahavidyas Training for Women – with Lorraine Taylor
19. June 2025 14:00
25. June 2025 14:00
Free your Vinyasa: Yoga meets Dance – mit Helen Schoene (D/Engl)
25. January 2025
13:00 – 15:30
In diesem Workshop verbinden sich Elemente aus dem Yoga, dem (zeitgenössischen) Tanz und freier, spielerischer Bewegung.
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