Die heilende Kraft des Atems! Pranayama-Workshop für YogalehrerInnen und Interessierte.
30. November 2024 13:00
01. December 2024 13:30
Entdecke die Kraft des Atems! In diesem zweitägigen Pranayama-Workshop tauchen wir tief in die Praxis und Wissenschaft der Atemlenkung ein. Pranayama, ein wesentlicher Bestandteil des Yoga, ist mehr als nur Atemübungen – es ist das Tor in deine innere Welt, um dich auf allen Ebenen in Einklang zu bringen.
Dieser Workshop richtet sich sowohl an Yogalehrer, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten, als auch an Interessierte, die eine achtsame und fundierte Atempraxis aufbauen wollen. Gemeinsam erkunden wir klassische Pranayama-Techniken, moderne Einflüsse und den anatomisch-philosophischen Hintergrund der Atmung.
Lass Dich auf diese Reise ein, um deinen Körper zu nähren und deinen Geist für tiefere Wahrnehmung zu öffnen. Alles was du brauchst ist Neugier und die Bereitschaft nach Innen zu schauen.
Was dich erwartet:
- Fundierte Theorie und Praxis der klassischen Pranayama-Übungen
- Erklärungsmodelle und praktische Tipps für den Unterricht
- Explorative Atemübungen zur Selbsterfahrung
- Atemsequenzen für eine nachhaltige Praxis
Tauche ein in die faszinierende Welt des Pranayama und erfahre, wie Atemarbeit Dein Leben und Deinen Unterricht bereichern kann!
Wann
Samstag 30. November und Sonntag 1. Dezember 2024
Zeiten
Samstag 13.00 – 16.30 Uhr (inklusive Pause)
Sonntag 10.00 – 13.30 Uhr (inklusive Pause)
Investment
150 EUR inklusive Handout
140 EUR ermäßigt für Studierende und Alleinerziehende
Studierende bitte eMail an info@yogawerkstatt.at