Die transformative Kraft des Atems! Pranayama-Workshop für YogalehrerInnen und Interessierte.

30. August 2025 13:00
31. August 2025 13:30

Tauche ein in die Welt des bewussten Atems! An diesem Wochenende widmen wir uns intensiv der Kunst und Wissenschaft der Atemlenkung. Pranayama ist weit mehr als eine Reihe von Atemübungen – es ist ein Schlüssel zu innerer Balance und Klarheit auf allen Ebenen deines Seins.

Dieser Workshop richtet sich sowohl an Yogalehrende, die ihr Wissen vertiefen möchten, als auch an alle, die eine bewusste und kraftvolle Atempraxis entwickeln wollen. Gemeinsam erforschen wir traditionelle Pranayama-Techniken, moderne Einflüsse sowie die anatomischen und philosophischen Hintergründe des Atems.

Lass dich auf diese Reise ein – nähre deinen Körper, kläre deinen Geist und öffne dich für tiefere Wahrnehmung. Alles, was du brauchst, ist Neugier und die Bereitschaft, nach innen zu lauschen.

Was dich erwartet:

• Tiefgehendes Verständnis und Praxis klassischer Pranayama-Techniken
• Erkundung des Atems durch erfahrungsbasierte Übungen
• Übungssequenzen für eine nachhaltige und integrierte Praxis
• Theoretische Hintergründe und wertvolle Impulse für deinen Unterricht

Erlebe, wie bewusste Atemarbeit dein Leben und deine Yoga-Praxis bereichern kann!

Wann

Samstag 30. und Sonntag 31. August 2025

Zeiten

Samstag 13.00 – 16.30 Uhr (inklusive Pause)

Sonntag 10.00 – 13.30 Uhr (inklusive Pause)

Investment

150 EUR inklusive Handout (130 EUR Frühbucher bis 31. Juli 2025)

140 EUR ermäßigt für Studierende und Alleinerziehende

Studierende bitte eMail an info@yogawerkstatt.at