Erforschung des Kopfstandes: Ein Perspektivwechsel

mit Romana Delberg
Samstag 18. Mai 2024
12.30-14.30 Uhr

Der Kopfstand, auch bekannt als Sirsasana, ist mehr als nur eine Yoga-Position. Er verkörpert die Essenz des yogischen Weges auf körperlicher und mentaler Ebene.

In diesem spielerischen und humorvollen Workshop erforschen wir gemeinsam, was uns daran hindern könnte den „Boden unter den Füßen zu verlieren“.

Wir beleuchten das körperliche Zusammenspiel von innerer Achse, Rumpfstabilität, Schultern und Hüfte, mit der mental stabilisierenden Qualität unserer Atmung zu verbinden.

Der Workshop dauert 2 Stunden

Anmeldung via –->Direktlink oder per Mail an info@yogawerkstatt.at

Samstag 18.5., 12.30-14.30 Uhr

EARLY BIRD BIS 30.4.: €30

Regulär: EUR 40/35*