2-tägiger MYSORE Einsteigerworkshop

inklusive Monatskarte

95 EUR

für Workshop + Monatskarte

Samstag 13. April 2019 und Sonntag 14. April 2019

  • Samastag 12:30 – 15:30H
  • Sonntag 10:00 – 13:00H

mit Daniel Ringhofer

Mysore Stunden sind, so finden wir, die beste Art Yoga zu lernen. Die Schüler werden individuell im Raum betreut und jeder kann seinem eigenen Atemrhythmus folgen.

In diesem Workshop lernst du alles, was du brauchst, um dich im Mysore Unterricht zurecht zu finden:

selbstständiges Üben im eigenen Atemrhythmus im Rahmen einer Gruppe.
Du lernst, wie Du Dir die Abfolge merkst (inkl. Eselsbrücken), Individuelle Abwandlungen, Hintergründe des Übens und Grundlagen des Ashtanga Yoga.

Mysore Stunden basieren auf den Übungsfolgen des Ashtanga Yoga.
Du bekommst zum Workshop eine Schablone auf der du alle Übungen der Ashtanga Serie findest.

Gleich im Anschluss an den Workshop bekommst Du die Möglichkeit einen Monat lang uneingeschränkt unsere Mysore Einheiten zu besuchen. Dich ein Monat lang auf ein regelmäßiges Üben einzulassen, erzielt eine Vielzahl an positiven Effekten auf Körper und Geist. Besonders potent wirkt sich dabei das regelmäßige Üben, im eigenen Atem-Tempo, abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse aus.
Du bekommst viel Unterstützung und Input durch unser Team.

Preis:
€ 95,-

Im Preis inkludiert:

  • 2-tägiger Workshop
  • 1 Abfolgeschablone des Ashtanga Yoga
  • 1 Monatskarte für Mysorestunden gültig bis 15. Mai, 2019

Die Teilnehmerzahl ist auf 16 beschränkt.

Die Anmeldung ist mit der Einzahlung der Workshopgebühr auf folgendes Konto fixiert:

Yogawerkstatt Delberg OG
IBAN: AT65 3200 0000 1038 7710
BIC: RLNWATWW

Anmeldung via info@yogawerkstatt.at oder direkt über Eversports.