Unser neues Pranayama-Format, welches die Inhalte eines intensiven Workshop-Wochenendes auf mehrere Wochen aufteilt. So haben sich das unsere TeilnehmerInnen gewünscht. Sehr sinnvoll, wie wir meinen, da so ein kontinuierliches Üben leichter aufrecht gehalten werden kann. Jede Woche werden die Übungen der letzen Einheit wiederholt und neue Inhalte “mundgerecht”(= nicht zu viel auf einmal) vermittelt. Verschiedene Übungspläne werden besprochen und können von den TeilnehmerInnen in ihre Eigenpraxis integriert werden. TeilnehmerInnenzahl auf 9 begrenzt.

4-wöchiger Pranayama Kurs (5.6, 12.6, 19.6, 26.6.) montags 18.30 – 19.30h mit Sascha Delberg

Inklusive Manual 80 EUR reg / 70 EUR erm.

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