Sommer-Retreat am Weltenhof – Zeit der Fülle

Wenn die Welt in Farben überquillt. Wenn die Erde üppig schenkt. Wenn das Leben nach Fülle schmeckt.

Der Sommer steht in voller Blüte. Alles streckt sich, dehnt sich aus, zeigt sich in leuchtenden Farben, verführerischen Düften, lebendigem Summen. Die Natur kennt keine Zurückhaltung und geht in die volle Entfaltung. Wir verbinden uns mit ihr und entfalten uns in die Sommermagie, die Lebensfreude, die Seelenweite und Blühkraft.

Drei Tage lang öffnen wir unsere Sinne und verbinden uns mit der reichen, überbordenden Welt um uns und in uns. Wir lauschen dem Wind, dem Rascheln der Blätter, dem Gesang der Insekten. Wir lassen unsere Haut die Wärme der Sonne und die Frische des Regens spüren. Wir schmecken das, was die Erde uns in diesem Moment schenkt. Und wir erinnern uns: Wir sind Teil dieses wilden, blühenden, vibrierenden Lebens.

Was dich erwartet

Tägliche Yogapraxis
Unsere gemeinsamen Tage beginnen mit einer kraftvollen Feuerzeremonie, gefolgt von Pranayama, Atemmeditation und einer aktivierenden Yogapraxis, die Körper und Geist auf den Tag einstimmt. Abends lassen wir den Tag mit Yoga Nidra und einer geführten Meditation ausklingen, um zu integrieren, loszulassen und uns für die Traumzeit zu erden.

Waldzeit & Waldyoga
In der kraftvollen Präsenz des Waldes begegnen wir der Natur als Spiegel unseres inneren Raums. In bewusster Stille, achtsamer Bewegung und vertiefter Wahrnehmung erleben wir Einheit, Verwurzelung und die heilsame Kraft des Seins im Grünen.

Mantrasingen
Das gemeinsame Singen von heiligen Silben und Liedern öffnet unser Herz, beruhigt den Geist und führt uns in einen Zustand innerer Weite. Die Vibration der Mantras wirkt wie eine feine Medizin – sie reinigt, harmonisiert und verbindet uns mit einem heilsamen Klangfeld. Ob flüsternd, singend oder in stiller Wiederholung – das Mantrasingen ist eine einfache und zugleich tief transformierende Praxis, die uns nährt und erhebt.

Sommerliches Reinigungsritual
Als kraftvoller Höhepunkt unseres Retreats erwartet dich eine Schwitzhütte – ein archaisches Reinigungsritual im Schoß von Mutter Erde. Im Kreis verbunden lassen wir Altes los, formulieren unsere Absicht neu und richten uns nach innen aus – klar, präsent und erneuert.

Sommermagie
Zwischen den Programmpunkten bleibt Raum für freies Sein: Baden im Teich, Ausruhen unter Bäumen, Stille im Garten, Lesen auf der Veranda oder achtsames Jäten im Gemüsegarten – alles darf, nichts muss. Auch das ist Teil der Fülle.

Wohnen & Genießen

Unterkunft & Verpflegung
Du wohnst bei uns am Weltenhof in schlichten, liebevoll gestalteten Zimmern. Die Bereitschaft, ein Zimmer zu teilen, sollte gegeben sein – Einzelzimmer können wir nicht garantieren, ermöglichen sie aber gerne, wenn es zahlenmäßig aufgeht. 

Essen als Ritual
Wir kochen selbst – mit Hingabe, regional, saisonal und pflanzenbasiert. Vieles stammt direkt aus unserem Gemüsebeet, alles andere beziehen wir von engagierten Biobauern aus der Umgebung. Das gemeinsame Zubereiten und Essen ist Teil unserer Retreat-Kultur: ein sinnlicher, verbindender Akt, bei dem die Fülle des Sommers auch durch Hände, Augen, Nase und Gaumen erfahrbar wird. Wir berühren, riechen, schmecken, tauschen uns aus – ein Ritual des Genusses und der Dankbarkeit.

Für wen?

Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich nach einer (Rück-)Verbindung mit der Natur, mit sich selbst, mit liebevoller Gemeinschaft und mit der sommerlichen Lebensfreude sehnen.

In liebevoller Begleitung

Begleitet & gehalten von Romana & Sascha

Wir – Romana und Sascha – öffnen unseren Lebensort, den Weltenhof, für Retreats, die Rückverbindung mit der Natur, dem eigenen Weg und dem Mysterium des Lebens ermöglichen.

Gemeinsam bringen wir über 50 Jahre Yogapraxis und Unterrichtserfahrung mit – im Rahmen der Yogawerkstatt Wien, zahlreicher Yogalehrer:innen-Ausbildungen und Retreats im In- und Ausland. Unser Weg war stets verwoben mit Asana, Pranayama, Meditation, und hat sich in den letzten Jahren durch Prozessbegleitung und Naturrituale vertieft und erweitert.

Was uns heute besonders bewegt: Yoga nicht mehr nur auf der Matte zu leben, sondern in direkter Verbindung mit der Erde, dem Körper, dem Geist und dem großen Ganzen. Wir sehen uns als Gastgeber:innen eines Erfahrungsraums, in dem Transformation sanft geschehen darf – genährt von Stille, Gemeinschaft, Präsenz und gelebter Praxis.

Wir freuen uns, diesen Weg mit dir zu teilen.
Bitte melde Dich per eMail bei Romana@yogawerkstatt.at wenn Du Dich gerufen fühlst.