Silke Mallner

„Yin Yoga ist wie Reisen – es hilft dir noch unbekannte und wundervolle Plätze in dir zu finden“

Schon als Kind war ich ständig Bewegung, als Teenager begann ich mich mit Meditation zu beschäftigen und als Jugendliche fand ich meine Leidenschaft für das Reisen.
Nach vielen Jahren Hatha Yoga Praxis bin ich im Yin Yoga bei mir angekommen.
Mein Fokus gilt der ruhigen Innenschau, die für mich eine heilsame und therapeutisch Wirkung hat. In jeder Praxis habe ich die Möglichkeit auf neue Aspekte meiner selbst zu treffen.

Ich bin Mutter von zwei bezaubernden Mädchen arbeite als Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung für Unternehmen und bin Yogalehrerin.
In besonders turbulenten Phasen meines Lebens hilft mir meine eigene Praxis dabei, mich mir selbst wohlwollend zuzuwenden, wieder in meine Kraft zu finden und daraus in  Aktion zu treten.
Es bereitet mir große Freude, mit Menschen in der Verbindung von körperlicher und psychischer Ebene zu arbeiten und sie auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.
Dabei ist der körperliche Ansatz über das Yin Yoga und der kognitive über das Coaching wie zwei sich ergänzende Seiten einer Medaille.

Vita Yoga

  • Hormonyoga Ausbildung 50h 2017
  • YinYoga Ausbildung 200h 2018
  • Fortbildung Yin Yoga
  • Themenschwerpunkt Psyche, Meditation und Yin Yoga.
  • November 2020. 09:00 – 16:30 Uhr
  • Fortbildung: TSY Yoga 50h
  • Juni 2022 Traumasensitives Yoga unterrichten

Vita Coaching
Fachspezifische Aus- und Weiterbildungen

  • Studium Dipl. Betriebswirtin bis 2003
  • Dipl. Mentaltrainerin bei der Mentalakademie 2009
  • Mastermentaltrainerin bei der Mentalakademie 2010
  • Kindermentaltrainerin bei der Mentalakademie 2010
  • Mentalcoach, Lebens- und Sozialberaterin seit 2014
  • Mutterleicht Trainerin 2015
  • Fortbildung Embodiment
  • Embodiment-Workshop Februar 22
  • Embodiment Seminar April-Mai 2022

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