Diese musikalisch begleitete Vinyasa Einheit verbindet Meditation, Atempraktiken, Yoga-Asana mit Übungen zur Regulierung des Nervensystems.

Bewegung, Form und Raum werden in dieser thematisch gestützten Praxis spielerisch zusammenführt, in Relation gesetzt und erfahrbar gemacht. 

Dich erwartet eine sanfte und zugleich dynamische Einheit, in der Du angeleitet wirst und dennoch viel Raum hast, dich innerhalb der Abfolgen authentisch zu bewegen und zu erfahren.

Die nächsten Termine sind

13. November

11. Dezember

jeweils 18.00 – 19.30 Uhr

Buchbar über den Stundenplan mit allen Karten.