Markus Weinmayr
Ich lernte im Rahmen meiner Lehrerausbildung den achtgliedrigen Yoga-Pfad kennen. Begriffe wie Reflektion, Akzeptanz, Mitgefühl, Im-Jetzt-Sein, Stille, Dankbarkeit und Achtsamkeit wurden für mich mit Leben erfüllt. Ich konnte auch besser wahrnehmen, was Widerstand, Zorn, Angst, Sorgen und mein Ego mit mir machen.
Ich unterrichte in der Yogawerkstatt Ashtanga Flow und fokussiere mich dabei auf die Asanas der ersten Serie bis zum Boot. Gerne baue ich auch kräftigende Elemente ein.
Auf meinem Yogaweg habe ich ganz besondere Menschen getroffen, die mich als Lehrer:innen begleiten. Rosemarie Wagner, Romana und Sasha Delberg aber auch Reza Ketabi Pour und Tulko Lama Lobsang gehören zu meinen wichtigsten Lehrer:innen. Sehr oft sende ich Ihnen nach einer Meditation oder nach einer Unterrichtseiheit ein stilles und großes Danke.