Einen Handstand zu können ist für viele ein inspirierendes Ziel. Sich in luftige Höhen zu schwingen und dabei Kopf zu stehen, hat nicht nur mit Kraft oder Geschicklichkeit zu tun, sondern auch damit, die Angst des Fallens zu überwinden.

In diesem Mini-Workshop zeigt Helen, wie ihr euch möglichst gut auf einen Handstand vorbereiten könnt (Handgelenke, Schultern, starke Mitte) und welche Möglichkeiten es gibt auf die Hände zu kommen.

Sonntag 5. Mai
10-12 Uhr

Early Bird bis 21.4.: €30

Regulär: €40/35*

Anmeldungen an info@yogawerkstatt.at oder –> online

* Ermäßigung gilt für Studierende, Alleinerziehende und Arbeitssuchende