Imperfect – Yoga, Qi Gong und Breathwork mit Max Stein und Laura Weidinger

23. August 2025
13:00 – 16:00

Ein Workshop für alle, die inneren Druck loslassen und sich selbst mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.

Perfektion ist anstrengend – und letztlich unerreichbar. Doch was, wenn gerade das Unperfekt-Sein der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Verbindung und Klarheit ist?

In diesem Workshop laden wir dich ein, neue Zugänge zu dir selbst zu entdecken – über eine Kombination aus Yoga, Qi Gong, Breathwork und Meditation. Wir schaffen Raum für Achtsamkeit, Bewegung und Austausch – und verweben das Ganze mit Impulsen aus der Philosophie und persönlichen Erfahrung.

Was dich erwartet:

* eine bewusste Auszeit vom Perfektionsstreben

* sanfte, energetisierende Körperpraxis

* Atemtechniken zur Regulation und Zentrierung

* Raum für Austausch und Reflexion

* ein liebevoller Blick auf das Unperfekte – in dir und um dich herum

Dieser Nachmittag lädt dich ein, Druck loszulassen, Vertrauen ins Unperfekte zu fassen und dir selbst näherzukommen.

Termin: Samstag, 23.08 13:00-16:00

Kostenbeitrag: 55€ / 50€ für Studierende, Alleinerziehende, Arbeitslose

Zu den Unterrichtenden:

Max unterrichtet seit vielen Jahren hauptberuflich Tai Chi und Qi Gong und verbindet in seinen Kursen Bewegung mit Bewusstsein. Dabei soll die Essenz der Praxis immer auch einen Weg in den Alltag finden.

Laura hat die 200h Ausbildung in der Yogawerkstatt absolviert, praktiziert schon einige Jahre Ashtanga-Yoga und möchte in ihren Kursen die Philosophie hinter der Yogapraxis für alle Menschen unabhängig von sportlichem Level, Körperform oder Flexibilität zugänglich machen.