Verfasste Forenbeiträge

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  • als Antwort auf: Zusammenfassungen der Impulsreferate von Doris #10997
    Astrid
    Teilnehmer

    Liebe Doris!
    Danke für das Teilen dieses eingänglichen Textes über Resilienz und Transformation!!!
    Vergangene Woche konnten wir nicht teilnehmen – die Möglichkeit den Kurs einfach als Video „nachzuholen“, ist in diesem online Format eine geniale Sache. War beeindruckt von der „Gedankenübung“ – es ist mir nicht fremd, dass Gedanken zu Gefühlen führen – darüber gelesen, nachgedacht und irgendwie auch schon erfahren….jedoch so kompakt zu erleben, wie sich bewußt Ärger, Bedauern und Zufriedenheit „erdenken“ lassen, war eine gute Erfahrung – ich brauche solche Erfahrungen ja viiiiele Male, bevor sie mir als Wissen im alltäglichen Erleben zugänglich werden – ganz im Sinne vom steten Tropfen, der den Stein höhlt….
    Freue mich auf heute Abend, bis bald!
    Herzlichen Gruß,
    Astrid

    als Antwort auf: Fragen zum Kursinhalt #10942
    Astrid
    Teilnehmer

    Nasreddin und die Suche nach dem süßen Pfefferkorn

    Beim Hören dieser Geschichte tauchte bei mir das Bild auf, dass dieser Suche eine Sehnsucht zugrunde liegt – eine Sehnsucht nach etwas Unbekannten, nach etwas Verheißungsvollen, etwas, für dass es sich lohnt Unangenehmes in Kauf zu nehmen….
    Während der vergangenen Tage ist diese Geschichte beim Meditieren immer wieder aufgetaucht:
    – wird der gegenwärtige Augenblick verpasst, wenn die Sehnsucht in die Zukunft gerichtet ist?
    – was treibt mich an, wenn es keine in die Zukunft gerichtete Vorstellung gibt?
    – ist es nicht die Vorstellung vom süßen Pfefferkorn, das mich immer wieder aufs Kissen sitzen lässt?…….nur um zu erkennen, nicht dies und nicht das ist das süße Pfefferkorn……..
    – fixe Idee vom süßen Pfefferkorn – was, wenn es nur eine Metapher ist und das wesentliche im Hier und Jetzt versäumt wird?
    – geht´s ums Loslassen einer fixierten Vorstellung, wie etwas sein soll?
    – was glaube ich zu wissen, wenn jemand weint? ….Schmerz, Frust, Enttäuschung, Hoffnungslosigeit…..frage ich nicht nach, interpretiere ich…
    – Verlangen ein Pfefferkorn zu kauen – Schärfe auf der Zunge und Lippen, am Gaumen, intensiver Gesschmack, vertrauter Geschmack, Atmung, die sich leicht intensiviert, Präsenz – keine Tränen

    Austausch in der Kleingruppe finde ich angenehm – beim Austausch in der Großgruppe fühle ich Hemmung….

    Danke für die Impulse zum Üben!
    Herzliche Grüße,
    Astrid

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